Op adem komen…
Adem je op wilskracht?
Heb je last van heesheid?
Wil je leren hoe je je adem kunt verruimen?
Vind je het moeilijk met een krachtige stem te spreken en/of te zingen?
Heb je het vaak benauwd?
Heb je last van hyperventilatie?
Voel je je vaak gespannen?
Kom je adem tekort als je aan het zingen bent?
Heb je last van keelpijn?
Wil je graag leren hoe je je hele lijf als klankkast kunt ervaren?
Adem en Stemtherapie
Bij de adem- en stemtherapie wordt met diverse oefeningen aandacht besteed aan de verbale (het geven van klank, het onder woorden brengen van gevoelens en gewaarwordingen) en de non-verbale communicatie (houding, spierspanning en adembeweging).
Bij het zingen en spreken mag je hele lijf mee ademen. Adem- en stemtherapie kan hierbij helpen.