Muziek maken geeft niet alleen plezier, het is ook nog eens goed voor je. Het is een soort sport oefening voor je hersenen, met een positief effect op diverse hersenfuncties. Je wordt hier direct voor beloond door je hersenen, die een positief signaal geven wat weer bijdraagt aan je mentale gezondheid.
Een instrument bespelen of zingen heeft dus veel te bieden aan mensen die al wat ouder zijn, mensen met een beperking, of mensen met hersenletsel.
Muziek …
Geeft plezier
Spelen, zingen of alleen al luisteren naar je favoriete muziek is ontspannend en maakt je blij!
Houdt je hoofd fit
Muziek is de ultieme sportschool voor je hersenen. En je bent altijd jong genoeg om te leren.
Is goed voor je mentale gezondheid
Muziek als medicijn tegen negatieve prikkels zoals stress, angst en depressie.
Draagt bij aan je ontwikkeling
Muziek maken versterkt de functies van je hersenen en ondersteunt daarmee de ontwikkeling.
Is voor iedereen mogelijk
Het maakt niet uit wat je speelt en op welk niveau, áls je maar speelt!